Bine ai venit la seria noastră de tutoriale despre cum să folosești platforma noastră de cursuri online. Te-ai gândit că îți dorești să urmezi cursuri online pentru dezvoltare personală, și vrei să îți faci un cont? Așa vom și începe. Te vom îndruma pas cu pas și îți vom arăta cum să faci totul, de […]
Tutoriale PsihoSensus Academy – Începe Aici! Read More »
Autocritica, un obicei comun multora dintre noi, te poate împiedica să îți atingi potențialul maxim. Autocritica reprezintă toate lucrurile negative pe care ți le spui ție însuți atunci când nu te simți bine în pielea ta. Este un mod de a te pune la pământ sau de a te face să te simți prost din
Depășește Autocritica, Domolește Criticul Interior Read More »
Feedback-ul este unul dintre cele mai importante instrumente de comunicare pe care le avem la dispoziție, dar este adesea înțeles greșit sau folosit ineficient. Este utilizat în toate relațiile noastre, fie de la serviciu, fie personale. Oferirea de feedback poate fi dificilă, fie că ești într-o poziție de leader sau manager, fie că vrei să
Feedback-ul: instrument pentru dezvoltare personală și profesională Read More »
De câte ori ai fost criticat, și apoi ai reacționat defensiv și negativ? Foarte mulți oameni ar răspunde la această întrebare cu “de mai multe ori decât pot număra”. Să înveți cum să gestionezi criticile în mod asertiv este o abilitate valoroasă care te poate ajuta atât în viața personală, cât și în cea profesională,
Gestionează Asertiv Critica Read More »
Ascultarea activă nu înseamnă doar a auzi ceea ce spune cealaltă persoană. Este vorba de a înțelege mesajul pe care încearcă să îl comunice, a fi prezent și a asculta și ce este dincolo de cuvinte. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii conștient atât de cuvintele rostite, cât și de indiciile nonverbale și
Ascultă Cu Adevărat Read More »
Vrei să înveți cum să comunici mai eficient? Dacă da, acest curs online de comunicare asertivă este pentru tine! În acest curs, vei învăța elementele de bază ale comunicării asertive, inclusiv ce este și cum să o folosești eficient. De asemenea, vei învăța tehnici speciale diferite care te pot ajuta să gestionezi situațiile dificile. Până
Te străduiești să găsești un echilibru între viața profesională și viața personală? Cu toții trecem prin asta la un moment dat în viață. Și, dacă ești ca majoritatea oamenilor, s-ar putea să descoperi că echilibrul dintre viața profesională și viața personală este deosebit de afectat atunci când ai multe pe listă, responsabilități, probleme, lipsă de
Well-Being: Echilibru serviciu-viață personală Read More »
Acest curs online este conceput pentru a te ajuta să îți îmbunătățești stima de sine. Cursul include o serie de module și exerciții practice care te vor ajuta să înțelegi și să schimbi modul în care te gândești despre tine, oferindu-ți încrederea pentru a-ți atinge obiectivele. Cursul începe cu o introducere în stima de sine,
Crește-ți Stima de Sine Read More »
Majoritatea oamenilor își gestionează emoțiile greu. Fie că este vorba de relațiile tale, la locul de muncă sau în viața personală, uneori poate fi dificil să-ți ții emoțiile sub control. A învăța cum să-ți gestionezi emoțiile este o abilitate esențială în viață care te va ajuta pe tot parcursul vieții. Când te simți stresat, trist
Gestionarea Emoțiilor. Devino maestrul emoțiilor tale Read More »
