Depășește Autocritica, Domolește Criticul Interior. Curs Online
Ești membru? Login și mergi la curs
Ce vei învăța
Cursul online ”Depășește autocritica, domolește criticul interior” te va ajuta să îți învingi vocea autocritică. Iată ce vei învăța în acest curs:
- Să cunoști ce este autocritica, cum se formează și care este scopul ei în viața ta
- Vei învăța să identifici mai ușor propria voce critică
- Vei învăța care este criticul interior cel mai prezent la tine
- Vei lucra exerciții practice pentru a domoli acest critic intern
Descrierea cursului
Autocritica, un obicei comun multora dintre noi, te poate împiedica să îți atingi potențialul maxim. Autocritica reprezintă toate lucrurile negative pe care ți le spui ție însuți atunci când nu te simți bine în pielea ta. Este un mod de a te pune la pământ sau de a te face să te simți prost din toate privințele: fizic, psihic, emoțional, în relații, la muncă, despre propriile capacități sau abilități.
Dacă te-ai săturat să te simți prost în legătură cu tine însuți, este timpul să îți domolești criticul interior.
Acest curs te va învăța cum.
Acest curs este livrat sub forma unei serii de lecții online, fiecare lecție acoperind un subiect diferit legat de criticul intern. Fiecare lecție are una sau mai multe fișe de lucru care te ajută să pui în practică ceea ce ai învățat.
Fiecare modul include lecții video și text, informații, teme pentru acasă și fișe de lucru care te ajută să îți învingi vocea critică.
Acest curs online te va ajuta să înțelegi de ce te critici pe tine însuți și îți va oferi instrumente pentru a te împăca cu criticul tău interior. Vei învăța cum să îți schimbi modul în care gândești despre tine, să îți crești încrederea și să îți atingi obiectivele. Astfel autocritica își va pierde din putere și va deveni mai puțin frecventă, până vei învăța cum să te apreciezi și să îți conștientizezi, accepți și valorizezi propria persoană.
Conținutul cursului
În această săptămână punem accent pe conștientizarea aspectelor esențiale despre criticul tău interior.
Această săptămână este dedicată strategiilor de schimbare a acestei voci critice, adică pe depășirea autocriticii.
Formator
Valentina Dragomir
Psihoterapeut, formator, consilier dezvoltare personală și well-being supervizor.
FAQ / Întrebări frecvente
Acest curs se adresează tuturor celor care au o părere negativă despre sine și doresc să învețe cum să nu mai fie atât de duri cu ei înșiși.
Pentru a avea acces la curs plătești 99 de lei pe lună. Ceea ce e minunat este că, dacă îți faci abonament, vei avea acces la toate celelalte cursuri din PsihoSensus Academy și la toate completările viitoare pe care plănuim să le lansăm.
Te poți înscrie la curs accesând pagina de creare abonament, sau dând click pe butonul pe care scrie ”Înscrie-te acum”
Cursul se desfășoară pe durata a două săptămâni sau în ritmul propriu, așa că poți să stai cât de mult timp ai nevoie.
Vei câștiga strategii esențiale pentru a-ți domoli criticul interior, și a depăși autocritica.
Nu, tot ce ai nevoie este un computer sau un dispozitiv mobil și o conexiune la internet.
Dacă nu ești sigur că acest curs este pentru tine, te rugăm să ne contactezi și vom fi bucuroși să îți răspundem la orice întrebare.
Singura cerință este să ai un computer sau smartphone și o conexiune la internet… Și să fii pregătit să faci schimbări la tine 🙂
Vei avea acces la curs imediat după înscriere.
Ai acces la curs atâta timp cât ești membru PsihoSensus Academy.
Dacă nu ești mulțumit de curs sau alte cursuri din platformă, poți solicita o rambursare în termen de 14 zile de la cumpărare.
Da, poți anula în orice moment din contul tău.
Dacă mai ai și alte întrebări, te rugăm să ne contactezi și vom fi bucuroși să te ajutăm.
99 lei
Lunar, acces la toate cursurile
14 zile banii înapoi garantat
Ești membru? Mergi la curs
Acest curs include:
- 13 lecții în format text și audio
- Durata cursului este de 2 săptămâni
- Cursul se poate parcurge și liber în ritm propriu
- Exerciții practice și fișe de lucru
- Acces mobil și PC
- Acces la toate cursurile din platformă